この2つの質問……あなたの答えは？
『あなたは今幸せでしょうか？』
『人生は順調に進んでいますか？』
もし、あなたがこの2つの質問に「Yes」と答えられないのなら……。
この記事を最後まで読んでいただけませんか？
実は私も……
冒頭の2つの質問に「Yes」とは答えられません。
人生に迷っている内の１人なのです。
- 「自分の人生をどうやって生きていこう」
- 「このままでいいのか」
- 「もっと自分にいい場所があるのではないか」
- 「こうしている間にも周りと差が開いているのではないか」
……。
ネガティブな思考が次から次へと頭に浮かんできます。
だから、ネットや本で調べてみたりして
- こんな経験から人生変わりました
- こんな教えがあるよ
- これで私は変わることができました
なんて言葉に目が行って。
「うさんくさいな」なんて思うけど、どこか羨ましくて。
自分にもそんなことが起こって欲しいと心のどこかで願ったりします。
常にもがいています。
気分は貞子。
井戸の中に閉じ込められて、壁をひたすらひっかいて外に出ようともがいている。
井戸の出口は高い高い上。
上からロープが垂れているわけでもない、梯子もあるわけではない、誰かが見つけてくれて、助けてくれるわけでもない。
爪ははがれて、目はくぼんで、憔悴している……。
そんな貞子。
自分で自分をがんじがらめにするな
そんな貞子な私に、ひとつだけ心に響いた言葉があります。
禅の本に書かれていました。
それは……
『莫妄想（まくもうぞう）』です。
一言で言うと「妄想するな」という意味です。
もちろん、普段使うような意味合いの「妄想」とは違います。
禅で言う「妄想」とは
- ありえないような思い込み
- 欲望
- 執着
- 嫉妬
などの心を縛る思い全般を指します。
考えすぎて、自分で自分をがんじがらめにしていませんか？
「妄想」を断ち切り、今自分にできることをする……。
それが莫妄想です。
この言葉を常に心に留めておくようにしています。
ですが、なかなかうまくいきません。
知らず知らず「妄想」してしまうし、思い込みにとらわれている自分を感じることもあります。
莫妄想するな！！なんて言われても難しいですよね。
私たちは煩悩の塊で、欲の塊です。
常に現状に不安を感じる。
自分と周りを比べて、悩みは尽きない。
それでいいのかもしれません。
そんな自分すらも受け入れることができたら……。
冒頭の2つの質問にも胸を張って「Yes」と答えられる？
【2018/09/04 追記】
文章のニュアンスそのままに書き直しました。
パーマリンクも編集。
莫妄想……。
常に心に留めておいていたはずなのに、いつしか忘れていました。
今日からまた妄想にとらわれず、今の自分にできることをする日々に。